发布网友 发布时间:2022-04-25 23:28
共5个回答
热心网友 时间:2022-06-18 18:12
网友你好 很高兴回答你的问题 你最近是不是有点累啊 压力也很大 思虑过度了 建议你可以找点事情放松一下开心一下 睡前喝杯牛奶或者红酒 听听舒缓的音乐 实在不行就去医院看看吧热心网友 时间:2022-06-18 18:13
你的身体气血虚引起的,找个中医给你调理身体慢慢的就好了。祝你早日康复!热心网友 时间:2022-06-18 18:13
睡眠质量不佳,没有充足休息导致的吧追答我大姐有段时间也是这样唉,睡不好觉,他也可着急可难受,也有尝试喝牛奶之类的对别人效果还行对他就唉,然后姐夫朋友给介绍一款调理睡眠的中药,姐夫买了一盒大姐喝了两三天睡眠质量就提高了,白天精神状态也好了,某宝上面就有,是叫尚医铭草安枕萱草,你可以先试试睡前喝牛奶确实也有助眠效果,不行的话可以试试这个哦
热心网友 时间:2022-06-18 18:14
建议采用中医调理。热心网友 时间:2022-06-18 18:14
去医院检查一下看看