高血压营养教育的内容不包括

发布网友发布时间：2023-09-26 06:53

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热心网友时间：2024-01-17 11:37

不包括：*钾盐、增加蛋白质的供给、康复教育、定期检测血压的意义、提倡高强度体育运动、每日盐的摄入量在10-15g、应控制体重指数在25-26、每日应保持大量的运动锻炼、

高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值高于正常值，其是最常见的心血管疾病之一，也是导致脑卒中、冠心病、心力衰竭等疾病的重要危险因素。在未使用降压药物的情况下，三次非同日测量血压值均高于正常，即收缩压≥140mmHg，和(或)舒张压≥90mmHg，即可诊断高血压。

主要病因：遗传因素、年龄、钠盐摄入过多、高血脂、高血糖、吸烟、饮酒。

饮食：高血压患者应调整饮食习惯，对于血压的恢复及维持血压稳定具有重要作用。尤其是老年高血压患者应多吃水果和蔬菜，并减少脂肪摄入。蔬菜和新鲜水果中含丰富钾盐，钾盐可阻止血压发展，有利于对血压的控制。