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本人16,我想知道该怎么把驼背纠正过来

发布网友 发布时间:2023-09-26 19:58

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热心网友 时间:2024-11-24 08:43

你可以试一下这个方法,每天背对着墙,尽量的让头部、背部,臀部、脚后跟贴着墙,同时要挺胸抬头,每天可站多次,每次20分钟到半小时,时间长了不但背直了,还能减肥,更增气质
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