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觉轻有声音容易醒身体瘦弱是怎么回事

发布网友 发布时间:2023-09-26 00:29

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热心网友 时间:2024-11-24 17:40

睡觉容易醒。。一是身体虚,至于是哪方面那就要去做检查。。二是因为你的精神压力大,试着睡觉前听听轻音乐,舒缓下自己的神经。。不要去想乱七八糟的事,,放松!有的人需要听歌才能睡觉。。有人听打呼声才能睡着。。有的人喜欢听相声睡觉!所以找到合适你自己的。。
最后身体很瘦弱,,一你是女的。。那很正常。。爱美嘛。。。你懂得!二你是男的。。说明你有女人的身材!多吃点。。。然后多做运动。。保持良好的作息时间。。不要给自己精神上的压力!
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