晚上吃什肉沫茄子会胖吗

发布网友发布时间：2022-04-25 19:33

共5个回答

热心网友时间：2022-06-16 18:31

不会的,但要少吃油炸(烧茄子)
茄子的营养价值很高,也有很大的医疗效用:
1. 保护心血管、抗坏血病：茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效；
2. 防治胃癌：茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。此外，茄子还有清退癌热的作用；
3. 抗衰老：茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。
食疗作用
味甘、性凉，入脾、胃、大肠经；
可清热止血，消肿止痛；
用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。
中医学认为，茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用，有助于清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。消化不良、容易腹泻的人，则不宜多食，正如李时珍在《本草纲目》中所说：“茄性寒利，多食必腹痛下利。”

热心网友时间：2022-06-16 18:31

少吃吃什么都不会胖，吃的多只吃米饭也会胖

热心网友时间：2022-06-16 18:32

不会

热心网友时间：2022-06-16 18:33

晚上还是少吃大餐

热心网友时间：2022-06-16 18:33

关键不是你吃什么，而是你属于哪种体质！