春季喝什么茶,对于身体比较好呢?

发布网友发布时间：2022-04-25 19:17

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热心网友时间：2023-10-14 02:57

我们一年有24个节气，在不同的节气当中，我们有不同的养生方法。那么又到了一年的春天，在春暖花开的季节，我没有应该怎么去养生呢？喝茶是非常不错的一种养生方式，那么在美丽的春天给朋友们推荐几款茶品，一起来看看吧。

枸杞茶：枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用电脑而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,连续饮用两月便会有效。

玫瑰花茶：玫瑰花能凉血、养颜,所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用,如有便秘者不宜饮用。

茉莉花茶：茉莉花茶不仅香气诱人，还具有驱除寒气的功效，在初春可以消除我们身上的寒气，另外还可以振奋精神，消除春困的习惯。

菊花茶：菊花茶不仅有清肝明目的作用，而且还有下火、排毒、清热、消肿等功能，能有效排除体内毒素，增强抵抗力，春天是万物始发之际，人体也有可能阳气过剩，所以喝些菊花茶降降火气也是不错的。

金银花茶：春天宜患感冒、呼吸道感染、扁桃体发炎等症状，而金银花茶正好有消肿、疏散风热、消毒的功效。

梅花茶：腊梅花清肝明目、疏利咽喉，常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵，沸水冲泡饮用即可。

初春不宜喝绿茶，绿茶虽然有防辐射的功能，适合长期用电脑的人群，但是绿茶性寒，不适合在春天喝，特别是对那些体质偏寒的人来说更不适宜在春天饮用绿茶，绿茶适合体质偏热、精力充沛的人喝，但初春也不能多喝。因为初春和仲春寒气较重。等到晚春热气上升时可以适当的喝些绿茶。

虽然说我国具有喝茶的传统习惯，但是在不同的季节，朋友们也要选择不同的茶品，上面给朋友们介绍了几款对于春天里非常适合的茶品，不同的茶品它的功效也是有所不同的。朋友们需要根据自己不同的体质和爱好来进行选择。

热心网友时间：2023-10-14 02:57

这个要结合当地的气候才行，有些地方春季潮湿，有些地方春季干燥。干燥的要喝滋阴补肺的，潮湿的要喝祛湿的茶，因此不能一概而论。

热心网友时间：2023-10-14 02:58

红枣枸杞茶和玫瑰红茶。这两种茶健脾养胃，补血益气，助消化，助排毒，美容养颜，适合春季。

热心网友时间：2023-10-14 02:59

春季的话适合喝菊花茶以及茉莉花茶，对于身体比较好，都可以做到清热解毒的作用。