为什么我一吃完饭就想睡觉呢

发布网友发布时间：2022-04-25 19:44

共5个回答

热心网友时间：2022-06-16 20:19

当人吃入大量的食物以后，体内的大量血液跑到了胃肠，是大脑缺血，会犯困，此外胃肠开始工作以后通过神经兴奋调节也能抑制大脑活动，也会觉得犯困．这是正常的生理现象，最好别特意去调整它，最好在吃完饭后休息一会再做别的事情比较好．要不血液不能到肠胃会影响消化的．

热心网友时间：2022-06-16 20:20

其实是很正常的现象！！！大部分人都有！
简单说明一下，因为刚吃完饭后血液集中在胃部，因此头脑相对于身体其他部位来说缺少血液，缺氧，所一大脑出现疲劳症状，主要表现为打哈欠，想睡觉。一般等十五至三十分钟后症状就消失了
吃完饭后半个钟之内切记洗澡，会造成消化不良.

热心网友时间：2022-06-16 20:20

正常现象，俗话说的食困就是这个现象，吃饭后血液大量供给消化道，使得脑部供血不足，容易使人产生困意。可以吃饭时稍微少吃点，可以缓解这一症状。

热心网友时间：2022-06-16 20:21

你可能贫血，可以测一下血压是否正常，因为刚吃完饭人体大部分的气血都流向肠胃帮助消化去了，供心脑的气血相对不足，根源是脾虚造成的

热心网友时间：2022-06-16 20:21

因为一个人的血液量是一定的，吃完饭，血液主要向消化器官流，相对的脑部就少了，所以就会困…这就是吃饱打个盹