发布网友 发布时间:2022-04-25 19:47
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热心网友 时间:2022-05-02 21:46
长时间看手机会造成眼结膜干涩、瞬目减少,从而使泪液在眼表的停留时间缩短,于是长此以往容易引起干眼症这种疾病,患者会自觉眼干、眼涩、频繁眨眼、眼痒等症状。此外如果手机屏幕过亮,或者患者习惯于在黑暗的环境看手机,也会有可能造成眼底黄斑区的损伤,由于眼底黄斑区是人眼看事物最为重要的区域,因此稍有影响便会造成视力下降、视物变形等严重问题,不要长时间盯着手机屏幕,需要劳逸结合,适当休息,一般用眼30-40分钟需要休息一会眼睛,闭目或者远眺或看一看绿色植物。