糖尿病人能吃红小豆吗

发布网友发布时间：2022-04-25 19:39

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热心网友时间：2022-06-16 19:25

糖尿病可以吃红豆，但是要注意控制好量。另外的就是要注意红豆的烹调方式，可以将红豆磨成豆面，然后发酵成馒头，或者是直接吃红豆蒸熟之后的成品就可以。
但是，要注意在烹调过程当中，尽量的不要额外的加入一些糖分，比如说红豆沙或者是红豆枣泥，这种烹调方法里面的含糖量就比较高，所以不适合糖尿病的患者吃。
另外针对于糖尿病的患者，会在治疗开始的时候给予一些医学营养治疗方面的建议，主要是控制好每天摄入的总热量，这个总热量的数值，是根据患者的理想体重，还有身高、劳动强度来确定的，确定好之后，会把每天摄入总量，平均分配到三餐当中。
患者在吃红豆的时候，要把红豆这一部分热量计算在内。只要是这一餐饭当中，所有食物的热量总值不超过规定范围就可以，这是需要注意的几个方面