在游泳的过程中应该如何预防中耳炎的发生呢?
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发布时间：2023-09-14 17:15
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热心网友
时间：2024-11-06 13:35
二、游泳之前要避免感冒、上呼吸道感染及耳部疾病。
三、游泳时一定要调整好呼吸，不要在水中嬉戏，避免呛水。
四、游泳时要佩戴泳帽，戴上橡胶耳塞。
五、外耳道进水时不要随意掏耳，可用同侧单足跳的方法将水倒出，或用干净棉签蘸净。
六、鼻子吃进水后，应按住一个鼻子轻轻擤出，或回吸至后鼻孔口中吐出，不要同时捏住两个鼻孔用力擤，避免将污水鼓入中耳。
七、跳水注意姿势和方法，手和前臂先入水，头部和身体垂直入水，如果姿势不正确，造成身体和头部倾斜入水，造成耳和水直接接触容易拍伤鼓膜。
八、出水后做好保温工作，擦干身上水珠，披上衣服以免受凉感冒。
耳朵由外耳、中耳、内耳组成，正常的外耳道有鼓膜将中耳隔开，在耳朵浸入脏水后不会进人中耳。之所以慢性中耳炎患者不要游泳，是因为慢性中耳炎患者大多数会有鼓膜穿孔，缺少了保护屏障，游泳时脏水很容易进入中耳，造成发炎。
热心网友
时间：2024-11-06 13:35
第一、游泳时候需要注意：游泳时尽量不做大动作游泳，避免呛水。同时建议使用游泳专用的耳塞，以防止泳池的水进入耳道。
第二、游泳的禁忌症：患有上呼吸道感染、鼻部病变、慢性中耳炎、鼓膜穿孔正在流脓者患者都是暂时不可以游泳的。
第三、游泳前后护理：游泳前建议先清理一下外耳道，及时清理外耳道耵聍，避免耵聍被泡涨后引起疼痛发炎。游泳后应保持耳内干燥，上岸后可歪头扯耳，单脚跳跃，游泳结束后不可以自己乱掏耳道内异物。如果游泳后出现耳鸣、耳痛、发热、听力下降等症状，要及时到医院检查和治疗
