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800米跑进2分钟需要练多久
发布网友
发布时间:2023-09-13 20:55
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热心网友
时间:2023-09-25 19:36
800米跑进2分钟这取决于健康状况和跑步经验。如果从来没有跑过800米,那么需要一些时间逐步增加您的耐力和肌肉力量。一般来说,需要花费几个月的时间进行练习和锻炼,直到能够在2分钟内完成一次800米的跑步。然而,如果已经有一定的跑步经验和良好的健康状况,可以更快地达到这个目标。
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