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为什么汗蒸后会觉得饿
发布网友
发布时间:2023-09-14 08:44
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个回答
热心网友
时间:2023-09-15 18:51
因为汗蒸是一种被动的运动,在汗蒸房里体验40-60分钟,相当于慢跑10公里,要达到这样一个运动量,所以感觉到饿是比较正常的。同时建议想减肥的人群不要在汗蒸后2个小时内食用高脂肪高热量的食物。
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