黑豆球,黑豆球怎样做才好吃
发布网友
发布时间：2023-09-12 12:28
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热心网友
时间：2023-09-20 22:05
食材
食谱热量：579.5(大卡)
主料
黑豆100g
方法/步骤
1
黑豆放碗里洗净备用；
2
把洗净的黑豆倒入预热好的炖锅里；
3
加入姜片；
4
注入适量的开水；
5
盖上盖子，大火炖2个小时；
6
加入冰糖，轻轻搅拌，再焖煮几分钟即可关火食用。
END
注意事项
1、要把黑里豆的沙泥清洗干净，以免影响口感。
2、黑豆一定要熟着吃，才不会影响蛋白质的吸收。
