林光常教授真的好吗?

发布网友发布时间：2023-09-13 15:42

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热心网友时间：2023-09-23 00:25

林光常的理论其实有他一定得道理，他多推崇的食品地瓜（又叫红薯属于薯蓣科植物），薯蓣科植物的根茎里含有丰富的薯蓣皂苷，即甾体皂苷类。现代研究发现甾体皂苷在治疗防治冠心病，心绞痛的方面有着很明显的作用。并且没有肝肾损害等不良反应。著名的中成药《地奥心血康》的主要成分便是甾体总皂苷。该药也作为全欧中医药学会向欧盟推荐的第一批优秀产品，也获得荷兰药物管理局的认可。这也是唯一被欧美认可的中成药。
另外，地瓜因为含有大量纤维素，对于人体肠道健康也很有益。
但是，由于地瓜里所含甾体总皂苷纯度，含量均较低，所以在作为治疗心脑血管疾病的时候只能作为辅助手段。还有我个人并不提倡长期大量食用地瓜而放弃其他食物，这样会造成某些营养的缺失。