36岁高龄孕妇注意事项

发布网友发布时间：2022-04-25 17:32

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热心网友时间：2022-05-03 02:25

作为36岁的高龄产妇，女性应该首先要补充的就是叶酸，这个年龄的女性在叶酸方面是比较欠缺的，而叶酸对于保障宝宝的健康不畸形是有好处的。每天都要吃一颗，最好是能够连续吃三个月。
此外36岁的高龄产妇应该更重视各种孕妇体检，平时一定要注意不要运动量过大让自己太累，还是结合自身的体质和平时的运动量进行活动，也不要一动不动静养，这很可能导致高龄产妇在生产的时候出现更加困难的情况，对于大人孩子都不好。
另外在心理方面压力不要太大也不要太操心，能够平心静气迎接宝宝的到来。此外孕妇在怀孕期间最好避免有夫妻生活，过于激烈的运动对于高龄产妇来说不太适合，容易对宝宝造成伤害。同时也不要吃任何的药物，怀孕期间如果吃药容易提高肚子里宝宝畸形的概率，对于宝宝在肚子里的成长十分不利。