什么是弓步,推掌?

发布网友发布时间：2023-09-06 23:20

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热心网友时间：2023-09-12 08:32

弓步：一脚向前迈一大步，屈膝半蹲，后腿挺直，左腿在前为左弓步。上身要挺胸直立。四指身直并拢母指曲扣
为掌，以掌根为力点从腰间向前推击为推掌。屈伸性腿珐：弹腿，瞪腿，踹腿等。直摆性有，正踢，斜踢，侧踢，里合，外摆等。前扫腿，后扫腿为旋转性腿珐。

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