吃鸡蛋喝酸奶好不好

发布网友发布时间：2022-04-25 21:08

共2个回答

热心网友时间：2022-05-02 21:50

　　酸奶和鸡蛋可以一起吃。首先，鸡蛋和酸奶并不是相克的食物；其次，鸡蛋和酸奶一起吃有很多好处，如促进肠胃消化以及蛋白质吸收等。

　　用酸奶代替牛奶，可以避免乳糖不耐受的情况出现。在早餐中，除了会喝牛奶之外，还会吃水煮鸡蛋来补充人体所需要的蛋白质。

　　虽然鸡蛋和酸奶都含有丰富的蛋白质，但食用适量的鸡蛋和酸奶并不会引起消化不良的症状，过量食用才会出现消化不良。

热心网友时间：2022-05-02 23:08

吃鸡蛋，喝酸奶好不好？吃鸡蛋的话，可以喝酸奶，或者是喝纯牛奶都没有关系的，主要是不要吃那些容易过敏的东西就好了

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