攀登珠峰需要多少钱

发布网友发布时间：2022-04-25 21:29

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热心网友时间：2022-06-17 16:43

咨询记录 · 回答于2021-08-05业余爱好者想要攀登珠峰至少需要准备20万元人民币，包括食宿、保险等费用。在尼泊尔，最贵的罗塞尔公司2017年的价格是7万美金（约合人民币48万）；夏尔巴公司价格便宜一些，通常在3万－4.2万美金（约合人民币20-28万）。此外，登山者通常还需要向夏尔巴向导付最少1500美金的小费。在国内，*雅拉香波公司2017年的费用是35万。怎么样才能戒掉手机瘾首先，最好的做法就是远离手机。在不需要频繁使用手机的时候，尽量不要让手机远离自己的周围，比如，锁到柜子里，这样让自己不容易接触到手机，可以有效的降低玩手机的*。当然，很多人可能会控制不住自己，解决的办法就是请家人监管是一个不错的办法。其次，找到其它代替的事情。接触不到手机了，空下来的时间就需要找一些其他的事情来垫补，否则越无事可做就越想玩手机。建议可以选择运动、读书、写作来代替。这些都需要投入足够精力来完成，会让人无暇再去想玩手机的事情。最后，刻意设立停止的信号。这是很关键的一点。如果一定要使用手机，请一定给自己设立停止的信号。现在手机上很多应用程序不会给使用者设立停止的信号，就导致人们容易上瘾。比如现在很火的一些小视频APP，一条接一条的视频，让人可以一直的看下去，刷下去，越看越上瘾，根本不会停止。所以，刻意的给自己设立停止的信号就很重要了，说白了就是找一些事情中断玩手机的进程，让注意力解脱出来，有精力去选择做一些其它的事情，而不是继续玩手机。这种中断沉迷的过程，可以很有效的解决玩手机上瘾。以上所说，希望对大家有所帮助。

热心网友时间：2022-06-17 16:43

付费内容限时免费查看回答业余爱好者想要攀登珠峰至少需要准备20万元人民币，包括食宿、保险等费用。

在尼泊尔，最贵的罗塞尔公司2017年的价格是7万美金（约合人民币48万）；

夏尔巴公司价格便宜一些，通常在3万－4.2万美金（约合人民币20-28万）。

此外，登山者通常还需要向夏尔巴向导付最少1500美金的小费。

在国内，*雅拉香波公司2017年的费用是35万。

提问怎么样才能戒掉手机瘾

回答首先，最好的做法就是远离手机。

在不需要频繁使用手机的时候，尽量不要让手机远离自己的周围，比如，锁到柜子里，这样让自己不容易接触到手机，可以有效的降低玩手机的*。当然，很多人可能会控制不住自己，解决的办法就是请家人监管是一个不错的办法。

其次，找到其它代替的事情。

接触不到手机了，空下来的时间就需要找一些其他的事情来垫补，否则越无事可做就越想玩手机。建议可以选择运动、读书、写作来代替。这些都需要投入足够精力来完成，会让人无暇再去想玩手机的事情。

最后，刻意设立停止的信号。

这是很关键的一点。如果一定要使用手机，请一定给自己设立停止的信号。现在手机上很多应用程序不会给使用者设立停止的信号，就导致人们容易上瘾。比如现在很火的一些小视频APP，一条接一条的视频，让人可以一直的看下去，刷下去，越看越上瘾，根本不会停止。

所以，刻意的给自己设立停止的信号就很重要了，说白了就是找一些事情中断玩手机的进程，让注意力解脱出来，有精力去选择做一些其它的事情，而不是继续玩手机。这种中断沉迷的过程，可以很有效的解决玩手机上瘾。

以上所说，希望对大家有所帮助。