五岁的宝宝可以吃燕窝吗
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发布时间：2022-04-25 21:22
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热心网友
时间：2022-06-17 15:29
5岁孩子可以吃，但是少吃，小孩子不能大补的。要营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，适当锻炼身体。
燕窝的功效与营养价值有哪些
1、燕窝味甘、性平，入肺、脾、肾经;可养阴润燥、益气补中;清虚热，治虚损，并且对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。
2、燕窝所含的能促进细胞*的激素和表皮生长因子，可促进细胞再生，增强免疫能力，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。
3、燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育，病后复原，可以养阴，润燥、养颜、延缓衰老。
4、燕窝性质平和，功效渗透慢，需坚持服用方有神奇效果。
燕窝的营养价值
1、燕窝主要含有水溶性蛋白质、碳水化合物和钙、磷、铁、钠、钾等微量元素。及对促进人体活力起重要作用的氨基酸(赖氨酸、胱氨酸和精氨酸)。
2、燕窝含有独特的蛋白质成分和大量生物活性分子;含有赖氨酸、胱氨酸和精氨酸。
3、燕窝含促进细胞*的激素和表皮生长因子。
热心网友
时间：2022-06-17 15:29
五岁的宝宝是可以吃燕窝。
家中食燕窝的注意事项 6 一、
家常食用燕窝以做燕窝粥和炖燕窝汤最常见。
燕窝菜式采用炖的方式最理想，煮或煲损失有效成分较多。
“味不能杂”，燕窝应用清炖的汤来炖才合配，咸食用鸡清汤、蘑菇清汤，甜食用椰汗、杏仁汁、冰糖水配合最恰当。
燕窝咸甜俱宜，但从实惠、可口和方便各种角度来看，盐分会将燕窝分解。
如系咸食，应在吃的时候才下盐，若炖的时候下盐，盐分会将燕窝分解。
燕窝浸发宜用冷水而不要用热水浸，避免融化。
燕窝浸发后要拣毛，可在浸妥的燕窝中加一滴生油，用筷子拔弄，可较易拣除之。
热心网友
时间：2022-06-17 15:30
