发布网友 发布时间:2023-09-16 16:10
共5个回答
热心网友 时间:2023-09-19 10:03
永远不吃牛油的饭菜,不吃带脂肪的鱼和肉。会造成营养缺乏,身体健康不利。长期不吃肉,会导致蛋白质的摄入量不足,身体抵抗力下降。身体虚弱,易疲劳。热心网友 时间:2023-09-19 10:03
这样会营养不良啊,人肯定要或多或少的摄入脂肪等营养物质,不能偏食,这样容易造成营养不良,多吃点坚果也一样。热心网友 时间:2023-09-19 10:03
永远不吃油不吃带脂肪的鱼和肉,会导制缺乏能量,不摄入脂肪和蛋白质,会导致身体瘦弱,无神。热心网友 时间:2023-09-19 10:04
永远不吃有油的饭菜,永远不吃带脂肪的鱼和肉,那么后果就是会造成营养不良,极度消瘦的热心网友 时间:2023-09-19 10:05
长期不吃油会导致身体营养不良,易出现疲劳、体力不支、水肿、目光黯淡等症状。油是人体不可缺少的营养元素之一,人体的很多生理活动都得益于体内的脂质,如维生素A、维生素E等脂溶性维生素的吸收、血脂的调节、血栓的清理等都需要油脂的参与。