发布网友 发布时间:2023-09-17 15:53
共5个回答
热心网友 时间:2024-11-29 18:14
仰卧起坐有很多种, 有些要, 有些不用 , 建议你去下载,手机健身宝典,里面会教你健身各种各样热心网友 时间:2024-11-29 18:14
可以是可以,不过效果没有腿弯这的效果好热心网友 时间:2024-11-29 18:15
腿伸直做比较难 而且有点累热心网友 时间:2024-11-29 18:15
多可以的。你可以多试一下看看那个比较好就可以了。追问哪个?追答做几个看看
热心网友 时间:2024-11-29 18:16
可以,但要保证腿不离开垫子