我最近有些脱发怎么回事?采纳者再追加20—30分

发布网友 发布时间：2023-09-18 04:40

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热心网友 时间：2023-09-23 21:55

　　第一，秋天本来就容易掉发。动物都是在秋天换毛，也就是掉了毛重新长。人虽然经过进化，已经很不明显了，但是秋天仍然会掉发。
　　第二，常熬夜，肯定会掉发。如果熬夜状况不改，掉发情况也不会好。
　　第三，你的年龄正在青春期，青春期油脂分泌会比较旺盛。加之熬夜，会加重这种情况，也就是你说的，之前头发不油，现在油了。熬夜会使油脂分泌多，油脂分泌过多就会堵塞毛囊，引起毛囊坏死。
　　在这样的季节，你的这种熬夜的行为，加之你的年龄，导致你可能掉发会比较严重。如果洗发水是劣质的，或者不适有可能导致掉发。所以你的掉发原因是多重的。
　　区分掉发严重与否，有一个方法，就是早上起来洗头，所有掉下的头发都不要扔，一根根数一下，正常人每天需要掉100根头发。你看看你掉多少。不到100根，没必要去医院看。
　　如果想改善掉发，第一要清洁，根据你头皮出油的情况，可以考虑每天一洗或者两天一洗。以免头油堵塞毛囊口，引起毛囊坏死而掉发。
　　第二，必须改掉熬夜。熬夜不改，情况不会好。有很多高中生因为熬夜，掉发现象特别严重，只有上大学后，不熬夜了，情况才能改善。
　　第三，可以吃黑芝麻，豆制品，坚果类，何首乌。比较简单的，可以补充维生素B族。尤其是B2和B6，每天两次，每次每种两片，改善后可以停药。

　　补充：早上洗头数数头发就可以。因为医生说的50-100，也不是一天跟着统计者*后面数的结果，不过是洗头数数大概而已。

热心网友 时间：2023-09-23 21:55

熬夜多了，少熬夜，饮食清淡些

热心网友 时间：2023-09-23 21:55

14岁照常说是不应该脱发的，正是长身体的时候。有可能最近的作息时间不是很好导致的，熬夜会是内分泌紊乱，新陈代谢不好。也有可能是洗发水的问题，现在市场上以假乱真的洗发水很多，A的都分不清真假，但是假冒伪劣的洗发水，对身体会很有害，当然也会影响头发，头皮，建议你检查一下。
最后建议你正确的洗头发方法：首先将头发润湿，千万不要干干的就涂洗发水，这样很伤头发，然后将洗发水倒入掌心，双手搓起泡沫时再涂在头发上，没有气泡膜的洗发水，直接接触头皮也是不好的，最后冲洗时要用温水，太热的水对头发，对发囊都有损伤。
男生洗头发一般来说每天都要洗的，所以要注意些。女孩子长发一般在2～4天，一周两次就可以，次数多了不是很好。
正常人的新生代谢，掉头发是正常的，一般20～50都是正常范围内，所以，你也不必太惶恐了，心态最重要，好习惯要保持。