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人每天要补充多少维生素C,可以用Noromega维生素C冲剂代替吗?

发布网友 发布时间:2022-04-25 21:58

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热心网友 时间:2022-06-17 22:05

按照我国营养学会的推荐量,我们每天至少需要补充100mg的维生素C,最多1000mg,平常可以吃多点蔬菜水果,比如酸枣、橘子、山楂、柠檬、猕猴桃等。当然也可以用维生素C冲剂来代替,Noromega这款维C冲剂富含丰富的维C以及锌,可以增强人体抵御力,促进发育。适合体质较虚经常感冒的人服用,上班族、外卖党服用它对身体也很有好处。
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