头发干枯毛躁,而且春秋季的时候非常严重,有什么好的方法可以让头发顺滑...

发布网友发布时间：2022-04-25 21:50

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热心网友时间：2022-07-03 02:00

头发干枯毛躁，有哪些好的护理方法？多吃4种养发护发食物滋养发质

一：黑芝麻：滋养发质

如果你的头发有干燥、容易被扯断、分叉、发白等情况，都可以通过食用黑芝麻来改善。黑芝麻中含有大量油酸、叶酸、蛋白质、棕榈酸、维生素E以及钙质等众多护发所需的营养成分，滋养头发之余，也能预防皮肤干燥问题，起到滋润肌肤的功效。

二：菌类：促进头发生长

菌类是护发美发中的佼佼者之一，常吃有助促进头发生长。蛋白质含量相当高，同时又能为头发保养提供丰富维生素以及矿物质元素。不但对头发好，而且又能为身体补充多种氨基酸。另外，其所含脂肪量十分低，吃多了不担心发胖问题。

三：鲤鱼：保持头发黑亮

鲤鱼是比较容易购买得到的鱼类，吃鲤鱼能够让头发变得黑亮黑亮的，预防头发枯黄。鲤鱼本身的肉质是比较鲜美的，容易被人体消化吸收。最重要的是鲤鱼富含蛋白质以及其它营养素，吃后有助滋补、保健脾胃、利尿消肿等。

四：荠菜：预防头发早白

有的人在还没进入中年就出现数量比较多的白头发，这除了遗传所致外，与头发缺乏营养素有重要关系。荠菜中含有丰富蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、维生素、铁质、钙质、磷质等多种营养素，吃后可起到预防头发提早变白、清血热、解毒、止血的功效。

热心网友时间：2022-07-03 03:18

春夏秋冬换季的时候，不仅皮肤会蜕皮变干燥，头发也会变得干枯毛躁，正确护理头发会让头发变得顺滑有光泽。

通常要注意保护头发，要注意染发次数变少，除了烫发会对头发造成伤害外，染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽，如果你想改变你头发的颜色，你不应该使用半永久性和临时性染发剂，最好选择最接近你头发自然发色的颜色。如果你染头发，你也应该控制频率。频繁染色对你的头发非常有害。注意吹风，洗发后选择自然风干，因为吹风机的高温会损伤头发。 当头发80%干燥时，在头发上涂一层耐热保护剂，然后用吹风机和圆梳子修剪头发。选择大功率吹风机。那些小型吹风机在高温下以干燥水分，这对头发非常有害。

你也可以用洗发水护理头发。将牛奶和蛋液涂在头发上。向两杯牛奶中加入一个鸡蛋，搅拌用混合物涂抹头发，并保持10分钟。你也可以在混合物中加入一勺蜂蜜，让它更有效。 40分钟后，混合物完全渗入你的头发，然后用洗发水和护发素彻底冲洗你的头发。将杏仁油和护发素混合。向护发素中加入1-2汤匙杏仁油，摇匀， 用水冲洗头发前，将护发素留在头发里两个小时。 麻油或大豆油也可以用来代替杏仁油。 洗完所有护发素后，用吹风机吹干头发。每月重复这个过程一次，你的头发会变得光滑和直。

平时多注意护理头发，头发会一直保持顺滑不毛躁。

热心网友时间：2022-07-03 04:52

我经常烫啊染的，也有这样的烦恼，但是现在坚持下来，头发摸上去感觉好多了 1、一定要用护发素。护发素就像我们每天的滋养日霜、隔离霜、防晒霜一样，它的营养成分在头发表面形成一层保护膜，这层膜一方面在修护受损的毛鳞片，一方面起到防护的作用。我现在一星期还会用一次橄榄油来护发。一般的头发护理很简单，只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可，而且不会使头发油腻。另外，在洗头之后，像用护发素似的，轻擦干头发，均匀地给秀发抹上橄榄油，然后用热毛巾包裹头发10分钟，便可使头发变得光泽柔顺。 2、定期去做焗油护理，这对已经受损的头发（烫发、漂发、染发）尤其重要。焗油的概念和你日常护发膜的作用是完全不一样的，不要认为每天洗发后的护发膜已经足够，发膜只是停留在头发的表层，而焗油是将更有营养的物质用强力（加热）注入到发丝内部，这样更有助于加速受损毛鳞片的修复。 3、还要注意发梳的齿不要太密尤其洗发后要用大齿梳，尽量少用电吹风吹发，使头发造成损伤。 4、冬天容易干，每天睡觉前起床后喷点护发喷雾。 5、多吃核桃芝麻桂圆。

热心网友时间：2022-07-03 06:44

要注意发梳的齿不要太密尤其洗发后要用大齿梳，尽量少用电吹风吹发，使头发造成损伤。经常搓搓头发，一方面可以借助磨擦生热来增加局部的温度，另一方面还能加速血液循环。头发干枯毛躁不易打理，其实洗头也是有技巧的，我们可以把洗发水从发尾的地方开始涂，然后再从发尾开始清洁，这样就可以避免了洗发水中化学成分对头皮的刺激了，这样就可以让头发变得柔顺了。

热心网友时间：2022-07-03 08:52

因烫、拉、染，以及夏天日光曝晒及空调伤害，导致头发在入秋时显得特别干枯，此时宜选用具有特别护理配方的洗发水，如一些含有小麦蛋白的洗发露，提供修复与滋养功能，补充受损发质流失的蛋白质，以改善发质。另外，在洗发水中加入适量橄榄油可以更好地锁住水分；平时可备一瓶具修复作用的亮发水，随时恢复秀发顺滑。