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请问军训原地踏步走怎样甩手臂?

发布网友 发布时间:2022-04-25 21:48

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2022-06-17 20:22

1、左腿抬起

2、右手臂向左前甩出,右手距离肚子约十五厘米左右

3、左手臂向右后方甩出大约十五到二十厘米左右,自然放松踏步即可

军训齐步走要领:

1、身体上身不动,迅速迈出左脚,同时双手握半拳,左手向后,右手向左前方,双臂要贴着衣服边前后自然摆动,双手手腕要自然,不要用力,双臂要直,是大臂带动小臂进行摆动。

2、摆向前面的手臂稍微向内弯曲。

3、双手掌心向左、右两则,不要向下或曲腕。

军训原地踏步走要领:

1、迅速向上提起左脚,同时双臂自然摆动。

2、双腿提起要高,不要微抬脚。这样步伐不一致,产生错误。

扩展资料:

军训动作要领:

一、军姿站立标准:

1、两脚跟并拢,前脚尖分开约60度。

2、两腿夹紧并绷直。

3、提臀、收腹、挺胸、抬头。

4、双臂自下垂,双手母指放于食指第二关节处,双手并拢,中指帖于裤线。

5、下额微收,双眼目视前方。

6、身体略向前倾,重心放于前脚掌上。

二、稍息:

1、上身不要动,是军姿。

2、听到稍息的口令后,稍提左跨,同时左脚向左前方,迈出全脚掌的2/3。

3、身体重心放于右脚上。

三、报数:

1、头排左侧第一名人员,迅速向右摆头,同时用短促而有力的声音报出一、报完后迅速回头成军姿站立标准。以此类推。

2、头排最后一名人员不要摆头直接报数。

3、最后一排的最右侧人员报出“缺几满武”或“满武多几”。

热心网友 时间:2022-06-17 20:22

当你的左腿抬起时,右手臂向左前甩出,右手距离肚子那块十五厘米左右,同时左手臂向右后方甩出大约十五到二十厘米左右

热心网友 时间:2022-06-17 20:23

可以百度看一下军人训练的视频哦
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