2021年的“立春”在哪一天?

发布网友发布时间：2022-04-25 21:51

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热心网友时间：2022-06-17 20:43

2021年02月03日。春天，开始于日历上的这两个字，开始于父辈们念叨“打春阳气转”，开始于老人们扳着手指头说“春打六九头”。实际上呢？在我们东北之北，根本没有春的迹象，天依然深深地冷，雪依然欢欢地下。冬的余韵太漫长，春天只是先递进来一张名片，依然在门外很远的地方徘徊。春季养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个“生”字。按自然界属性，春属木，与肝相应。（这是五行学说，以五行特性来说明五脏的生理活动特点，如肝喜调达，有疏泄的功能，木有生发的特性，故以肝属“木”）肝的生理特点主疏泄，在志为怒，恶抑郁而喜调达。在春季精神养生方面，要力戒暴怒，更忌情怀忧郁，做到心胸开阔，乐观向上，保持心境恬愉的好心态。同时要充分利用、珍惜春季大自然“发陈”之时，借阳气上升，万物萌生，人体新陈代谢旺盛之机，通过适当的调摄，使春阳之气得以宣达，代谢机能得以正常运行。来源：养生月刊