男人弱精!吃什么能提高精子活力呢?

发布网友发布时间：2022-04-25 21:51

共2个回答

热心网友时间：2022-06-17 20:44

患上了弱精症的话建议你最好的是去医院接受治疗的比较好点，一边接受治疗一边服用育之缘口嚼片，育之缘口嚼片含有蛋白质、锌元素、硒元素三效合一组合而成可以促进精子生成、提高精子活力、缩短精子不液化时间等改善预付疾病的作用。日常可以多吃点动物肝脏、瘦肉、青菜、豆类、海鲜等含锌量高的食物。
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热心网友时间：2022-06-17 20:44

提高男人精子活力的食物很多，首先含有优质蛋白的食物是必不可少的，因为它是形成*的主要原材料。许多食物都含有优质高蛋白质，比如瘦肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾蟹、豆制品等。平时可以适当吃些这些食物。另外可以吃些富含不饱和脂肪酸的食物，其中以鲶鱼、鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋等最为丰富，不饱和脂肪酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。所以以上这些食物也可以合理搭配吃些。配合凯贝尔锌硒片提高精子质量效果会更好。