男人精子弱成活力低吃什么药好

发布网友发布时间：2022-04-25 21:51

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热心网友时间：2022-06-17 20:44

男人精子弱成活力低，建议先不要吃什么药，

热心网友时间：2022-06-17 20:44

补充各种维生素：
维生素类的作用是为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等。其中维生素e与生殖系统关系比较密切，它具有防止性器官老化，促进空虚的输精小管再生以及增强精子活力等很多作用。
富含性激素的食物：
能对精原细胞*和成熟起到促进作用，对精子的产生很有好处，如羊肾、猪肾、狗*、牛鞭、鸡肝等。
多吃一些含有优质蛋白质与精氨酸类的食品：
精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时会导致少精症的发生。优质蛋白质是形成*的主要原材料。含高蛋白质的食品有猪脊髓、瘦肉、蛋类、鱼虾、豆制品等;含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。
多吃果糖食物：
研究表明，
男性*质量与精囊中含的果糖数量有很密切的联系，精囊中果糖数量多了，*的质量才会好，所以弱精症患者应该多吃甜橙、葡萄、菠萝、梨、苹果等等。