脖子每天都痛(1年了)
发布网友
发布时间:2022-04-25 22:05
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热心网友
时间:2022-06-17 23:23
办公室的白领们尤其是电脑工作者,就容易患上此毛病!脖子痛可能因为经常让头部保持一个姿势,长时间不活动
而引起的脖子不适的反映,如果上网时间太长,脖子的肌肉一直处在紧张状态,久而久之就会产生紧张感,甚至连肩膀后背都会有问题,如果再不注意就有可能对颈椎造成损害,所以要控制自己的上网时间,尽量不要在电脑前一个姿势,作时间长了可以活动一下,最好是能走走,张弛有度,症状自然就会消失!