踏频器有必要买吗
发布网友
发布时间:2023-09-10 19:44
我来回答
共1个回答
热心网友
时间:2024-07-30 13:40
买一个好一些,有利于提高技能~~
下面是踏频的一些资料
踏频用脚踏每分钟转动的次数[1]来表示。学术界已经对最优的踏频进行了广泛的研究。早在1929年,Hartree 和 Hill 就指出存在一个最优的踏频。当一个车手蹬踏频率过低时,不稳定的输出功率和肌肉的松弛会浪费能量。但是当车手蹬踏得太快的时候,身体为了克服肌肉内部的阻力也会损失能量。因此在这两者之间一定存在一个理想的踏频。但是,
Hartree 和 Hill 没有能够给出确切的数值。
在另一些研究中,最少的氧气消耗量被作为最优踏频的评判标准。1986 年 Gregor 展示了此类研究的结果。在大多数情况下,最佳的频率介于 33 rpm 和 80 rpm 之间;但是,在现实中,大多数自行车手总是选择90 rpm 到 110 rpm 之间的踏频。最初,学术界推测这是由于长期的训练造成的,但是 1986 年 Boning 等人的测试推翻了这个假说的基础。他同
时挑选了经过训练的车手和未经训练的人员进行测试,发现尽管未经训练的人在高踏频时承受的阻力更大,但最佳的踏频并未降低。早在1981年,Hagberg 就发现,当推算从无阻力骑行到有阻力骑行的氧气消耗时,最佳的踏频逐渐增加到 100 rpm。1986 年 Redfield 和 Hull 给出了一个解释,他们把腿部各个关节的扭矩的和作为评判通过计算踏频的函数,他们发现消耗最低的踏频介于 90 rpm 和 100 rpm之间。这与实际的自行车手选择的踏频吻合。
骑山地车压马路,码表中的《踏频》功能,很重要吗?
如果你是自行车爱好者,建议你购买踏频功能的码表 自行车变速的实质就是保持踏频,通过切换不同齿比,在下坡,爬坡,平地时保持恒定踏频,踏频恒定的好处是可以明显降低疲劳,达到有氧运动的最大效果,反之如果你有时猛冲,有时慢慢骑,结果就是反而更容易疲劳,因为你没有一个习惯的运动频率。当使用踏频器...
全自动在线配液
全自动在线配液是一种高效、精准的液体配制技术,它利用先进的自动化设备和精确的控制系统,实现了从原材料到成品的全程自动化操作。这种技术大大提高了配液的效率和准确性,减少了人为因素的干扰,保证了产品质量。同时,全自动在线配液还降低了生产成本,提高了生产效率,为企业的发展带来了巨大的经济效益。利穗科技(苏州)有限公司一直致力于全自动在线配液技术的研发和应用,为客户提供更加优质的产品和服务。利穗科技(苏州)有限公司于2009年在苏州生物纳米园成立,为国家高新技术企业。目前,利穗拥有45000平米的生产基地及3500平米的应用开发实验中心,员工人数超过450人。利穗是生物制药行业下游纯化设备制造商和工程解决方案提供商,服务超过1000...
不可忽视的自行车配件-速度踏频器
迈金S3 Lite作为另一款备受好评的踏频器,价格相对亲民,但外观与行者小旋风相比稍逊一筹。选择哪一款,关键在于个人喜好,毕竟,无论是行者小旋风的精致设计,还是迈金S3 Lite的实惠性价比,都是优秀的骑行伙伴。
捷安特踏频器怎么样
捷安特的踏频器非常好,捷安特的踏频器技术成熟,性价比高,结实耐用,与捷安特自行车搭配效果更好。可以推荐购买。
山地自行车码表上的踏频器做什么用的
每个人都有自己最适合的踏频范围,就像发动机有最佳转速区间一样,有效骑行时,需要根据路况不断调整变速器,配合自己的踏频进行调整.以保持以适合自己的最佳骑行强度锻炼,当然根据使用者身体状态不同,踏频可能存在一定程度的变化范围.码表上的踏频指示有助于骑行者充分了解自己的身体变化.方便调整骑行强度加以...
踩自行车能减肥吗
能减的,但是注意运动量,休闲骑的运动量很低。最好买个码表和踏频器,监视自己的速度和踏频。踏频很重要,要保持每分钟90次的踏频,才比较有利于健身。
功率计和踏频器的区别
自行车功率计和踏频器是两种不同的设备,分别用于测量骑行功率和踏频。功率计可以帮助骑手了解骑行时产生的功率,进行科学训练和评估训练效果;而踏频器则可以帮助骑手了解骑行节奏,提高骑行效率。这两种设备可以单独使用,也可以结合使用,根据个人需求来选择是否安装和使用。辛苦码字不易,如果我的回答对您有...
黑鸟踏频器一般用多久
2到3个月。根据搜狐网资料,黑鸟踏频器连接app,自带的电池待电时间2到3个月。所以,一般用2到3个月更换电池。踏频器:中高端码表具有的计算踏频的功能,即车手蹬踏的频率。
佳明踏频器还是迈阿金踏频器
还是迈阿金踏频器。数据和耐用性差不多的话就买迈金了,能省一笔是一笔。佳明530用。GARMIN 成立于 1989 年,注册地为瑞士沙夫豪森 ,研发总部位在美国。由Gary Burrell 与高民环 (Min Kao) 共同创立。近 30 年前,Garmin 以航空 GPS 导航产品进入市场,而后在航空、航海、车用、运动健身市场都有...
小牛踏频传感器可以连接手机
增加路线地图。那么具体应该如何选择呢,我们应该选择适合的自己的蓝牙速度踏频器,要求性能良好,外形美观,质量过硬,系统简单的蓝牙速度踏频器。如果你是新手,那么就要注意这一方面的相关问题,不要选择太过于复杂的踏频器,包括在翻译系统上没有中文翻译的。都会影响在使用蓝牙速度踏频器时的优良感受。
踏频器和速度器区别
踏频器和速度器的区别在于测量目标不同。根据查询相关公开信息显示,踏频器是一种测量人体步频的仪器,可以测量出人体每分钟的步数;而速度器是一种测量人体运动速度的仪器,可以测量出人体每分钟的运动速度。