百度腰椎间盘突出什么样的睡姿好
发布网友
发布时间:2023-09-09 04:49
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热心网友
时间:2024-06-27 22:36
您好
问题分析:仰卧位:放松腰部肌肉,减轻腰椎压力,不仅舒适,而且有利于预防或治疗.
侧卧位:曲髋、膝关节可消除腰部的后伸,若伸髋、膝关节不利于减轻腰椎压力。
俯卧位:采取此种体位睡觉的人很少。此种体位可按图示腹部垫枕头,防止腰部过度后伸,但应尽量避免采用。
指导建议:建议仰卧
祝您健康追答您好
问题分析:仰卧位:放松腰部肌肉,减轻腰椎压力,不仅舒适,而且有利于预防或治疗.
侧卧位:曲髋、膝关节可消除腰部的后伸,若伸髋、膝关节不利于减轻腰椎压力。
俯卧位:采取此种体位睡觉的人很少。此种体位可按图示腹部垫枕头,防止腰部过度后伸,但应尽量避免采用。
指导建议:建议仰卧
祝您健康