天热流汗感觉很精神是不是湿气重?
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发布时间：2023-09-09 00:40
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热心网友
时间：2023-09-09 03:09
不是这么简单判断。
湿邪一个重要的祛除通道，就是从汗而解，通过促进发汗的方法，能够排除湿气。
过年期间治疗一个患者，全身肌肉酸疼、困重乏力数日，卧床懒动，食欲不振，伴有咳痰，畏寒无发热，舌苔白腻，脉缓。
诊断考虑湿邪阻滞，阻滞经络导致的困倦乏力，肌肉酸痛，因为伴有畏寒症状，考虑有表症，治疗主要从解表散寒祛湿的方法治疗。
用药：苍术、陈皮、厚朴、羌活、细辛、防风、葛根、前胡、桔梗、生姜，甘草，用药两剂，症状大减，再服而愈。
通过解表的方法，细辛防风羌活生姜等，能够调动身体的气血流畅，能够解除表证，也能够使湿邪从外而解，葛根是治疗肌肉酸痛的一个良药，再配苍术、陈皮、厚朴、前胡、桔梗等药物，理气化痰祛湿。
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热心网友
时间：2023-09-09 03:10
2、体质：一些天生爱出汗的人，建议在吃饭的时候多食用一些食盐，以补充汗水中失去盐类，但也不能吃太多。爱出汗的人可以少吃引发自身大量出汗的食物，例如：大蒜、洋葱、番茄酱、热汤等等。
3、性格因素：急躁，烦躁，压力大，容易激动等等过激行为都会使人容易出汗，这种情况建议凡事沉稳一些，不要过于忧虑急躁。
4、湿气重：中医认为，湿气重的人最容易出汗，所以说很多时候出汗并不是因为排毒，而是因为湿气重，这种症状的出现可能与遗传有关，是人体体质的问题，对健康没有直接影响。平时可以靠饮食方法来祛湿气，例如：“醋泡姜片”。
出汗如果伴随着这几个症状，可能是种病，要多多注意身体了：
1、伴有发烧症状。
2、汗液过多：这里的出汗多少没有统一的标准来界定，有些人因为遗传。汗液太多会患有多汗症这种疾病，这种疾病主要症状很明显，例如：手里刚拿到文件，字就花掉了。
3、极少出汗或几乎不出汗：出汗少一部分人是因为一直原因，但绝大多数需要注意一些罕见遗传性皮肤病、神经系统疾病或大面积瘢痕引起的。如果一般这些病，基本身体还出现其他更明显的症状这时候需要及时就医。
身体健康会通过身体细节向外部传达健康状态，留意好细微的身体变化很重要，出汗这方面要多留意汗液的量、色和气味是否发生改变，如有异常应及时医院就诊，以免贻误病情。
