发布网友 发布时间:2022-04-25 20:47
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热心网友 时间:2022-06-17 06:48
平足简单的说就是足弓下降,可以通过“足印法”来判断是否是平足,或者直接到医院进行检查。平足康复可以选择P型负跟鞋。负跟鞋是国家认定的显著科技进步,入编大学教材,成为医学教科书内容。P型负跟鞋可以保护足弓,减缓疼痛症状,有利于防止进一步加重,提高生活质量,具体说就是能多走一些路。判断负跟鞋是否有作用可以做一个模拟试验:赤足或者穿袜,前脚掌踩一本2厘米左右厚的书,脚跟着地,体验时间以不超过自身耐受能力为宜,累了及时休息,少量多次多体验一段时间,看下症状是否有减轻,疼痛是否有缓解,如果做这个试验感觉有帮助,穿P型负跟鞋会更好的。