发跑步视频路线显示怎么弄

发布网友发布时间：2022-04-25 20:31

共1个回答

热心网友时间：2022-06-17 04:28

跑步一般都会用专业的跑步APP,跑完步后,这个跑步的动态轨迹可以形成视频可供下载到自己的相册,然后可以放到剪映软件里进行剪辑,完成后导出到抖音就可以了
的跑步路线的选择，包括两个方面，一个方面考虑的是跑步路线的地面硬度，另一个方面是考虑跑步路线的综合系数。
首先看一下跑步路线的地面硬度，在我们日常跑步和训练的过程中，离不开跑步路线地面的硬度，在跑步的过程中，脚掌和膝盖是承担着很大压力的，如果地面选择不好，时间长了，对膝盖和脚掌肯定是有一定的影响，同时搞不好也会导致受伤几率提高。一般地面如果太硬的话，反作用力也会较大，对脚掌和膝盖的影响就会醉倒，所以在跑步的过程中，选择松软，刚好能正常发挥作用力与反作用力最佳效果为好，我一般按照草坪、塑胶、柏油路、水泥路、土路的顺序来选择跑步路线的地面。根据自己居住的地方和时间关系以及跑步距离，大部分时间以柏油路为主。