30 岁了晚上睡觉时磨牙踢腿是为什么?

发布网友发布时间：2023-09-16 10:12

共4个回答

热心网友时间：2024-12-01 08:29

是因为白天的精神非常紧张，到了晚上还没有调解过来，所以就会有睡觉时磨牙、跳踢腿的现象。所以你在工作的时候不要紧张，注意平时的调节，工作之于适当的让自己放松，这样才能避免这种现象

热心网友时间：2024-12-01 08:29

晚上睡觉踢腿是身体缺钙的一种表现，适当补充优质的天然的钙制品补充剂，同时在辅以复合维生素B族，效果很好。

热心网友时间：2024-12-01 08:30

有可能长时间工作压力大，生活不规律，休息不好。另一种缺少运动！早睡早起、多运动！

热心网友时间：2024-12-01 08:30

是平常生活中的不良习惯

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30 岁了 晚上睡觉时磨牙 踢腿 是为什么?