为什么天气一热,就想喝冰的?

发布网友发布时间：2023-09-15 17:29

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热心网友时间：2024-10-28 17:19

因为想到了凉爽就会考虑冬天的冰，，自然而然的去和冰水其实也是一种习惯思维，冰水也可以和体温来一次调和，让身体体温降下来（当然也不能喝的很多容易出现古人说的肺炸了，容易一病不起，所以喝水也需要有节制，当然现在科学说的水中毒）
ps 其实从身体缺失水分的方面来说，，补充水分喝冰水和喝热水，，其实是不一样的，毕竟冰水需要到肚子里面一系列的加温，后进入血液，容易进入细胞组织，喝热水基本可以一次减少了加热的环节，所以说热水更加容易补充到细胞水分，

热心网友时间：2024-10-28 17:19

多喝热水好还是喝冰水好，这个争论由来已久，尤其是受到文化，一，的影响，每个人的看法都不一，但是我们要用事实说话
（一）保持肠胃健康：热水通常指的是煮沸过的水，这也就意味着水中的细菌或微生物已经大部分被杀死，无形中就保持了肠胃的健康，减少了肠胃病的发生几率。

（二）改善循环、排毒：喝热水帮助身体热起来，可以改善身体的血液循环，特别是对于运动量比较少的人群来说，多喝热水还能帮助多排汗、多排尿，这样有利于身体将毒素及时的排出去。

（三）防治感冒：人在感冒的时候，血液中的病毒或细菌的含量比健康时要高，如果多喝热水就有助于促进代谢，帮助身体更快的运送废物排出体外，有助于感冒病人的康复。

（四）减轻便秘：人暂时发生便秘很多原因是由于体内粪便过干，或者肠道器官缺乏动力。这时除了医生的建议以外，还需要通过喝热水来帮助你，多喝热水能帮助促进肠道蠕动，让粪便更容易排出去。

不过，“多喝热水”也并不代表着水越热越好。水、汤、粥的温度过高，不待降至适宜的温度就饮用或食用，这是一种不良饮食。对于普通人来说，35-40°C的饮用水是合适的。人体胃肠道的温度约为37.5-38℃，接近人体环境的温度，这将使胃肠道更舒适。害怕感冒的人可以选择喝稍微温暖的水，但最好不要超过50℃。