为什么天气一热,就想喝冰的?
发布网友
发布时间:2023-09-15 17:29
我来回答
共2个回答
热心网友
时间:2024-10-28 17:19
因为想到了凉爽就会考虑冬天的冰,,自然而然的去和冰水其实也是一种习惯思维,冰水也可以和体温来一次调和,让身体体温降下来(当然也不能喝的很多容易出现古人说的肺炸了,容易一病不起,所以喝水也需要有节制,当然现在科学说的水中毒)
ps 其实从身体缺失水分的方面来说,,补充水分喝冰水和喝热水,,其实是不一样的,毕竟冰水需要到肚子里面一系列的加温,后进入血液,容易进入细胞组织,喝热水基本可以一次减少了加热的环节,所以说热水更加容易补充到细胞水分,
热心网友
时间:2024-10-28 17:19
多喝热水好还是喝冰水好,这个争论由来已久,尤其是受到文化,一,的影响,每个人的看法都不一,但是我们要用事实说话
(一)保持肠胃健康:热水通常指的是煮沸过的水,这也就意味着水中的细菌或微生物已经大部分被杀死,无形中就保持了肠胃的健康,减少了肠胃病的发生几率。
(二)改善循环、排毒:喝热水帮助身体热起来,可以改善身体的血液循环,特别是对于运动量比较少的人群来说,多喝热水还能帮助多排汗、多排尿,这样有利于身体将毒素及时的排出去。
(三)防治感冒:人在感冒的时候,血液中的病毒或细菌的含量比健康时要高,如果多喝热水就有助于促进代谢,帮助身体更快的运送废物排出体外,有助于感冒病人的康复。
(四)减轻便秘:人暂时发生便秘很多原因是由于体内粪便过干,或者肠道器官缺乏动力。这时除了医生的建议以外,还需要通过喝热水来帮助你,多喝热水能帮助促进肠道蠕动,让粪便更容易排出去。
不过,“多喝热水”也并不代表着水越热越好。水、汤、粥的温度过高,不待降至适宜的温度就饮用或食用,这是一种不良饮食。对于普通人来说,35-40°C的饮用水是合适的。人体胃肠道的温度约为37.5-38℃,接近人体环境的温度,这将使胃肠道更舒适。害怕感冒的人可以选择喝稍微温暖的水,但最好不要超过50℃。