运动后10分钟可以洗澡吗

发布网友发布时间：2023-09-15 04:13

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热心网友时间：2024-10-23 22:33

人体运动后汗毛孔都涨开了，因为人运动要出汗消耗热量，这个时候如果马上去洗澡肯定不适合，容易造*体肌能损伤，所以运动后要休息十分钟到二十分钟，等人的汗液（汗毛孔收缩后）再去洗澡，这样比较科学，也不容易给身体健康造成伤害。谢谢！供你参考一下吧。

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