是带油的菜容易让人胖还是猪肉更容易让人胖

发布网友发布时间：2023-09-15 01:28

共5个回答

热心网友时间：2024-11-16 04:41

猪肉，有肥肉和瘦肉，肥肉的脂肪含量高，容易转化为人体脂肪，且不易消耗储存在人体中，也就是形成我们常说的长胖的那部分肉。
植物油是以富含油脂的植物种仁为原料，经清理除杂、脱壳、破碎、软化、轧坯、挤压膨化等预处理后，再采用机械压榨或溶剂浸出法提取获得粗油，再经精炼后获得。主要含有维生素E、K、钙、铁、磷、钾等矿物质、脂肪酸等。
人类的膳食中通过食用植物油摄入油脂，保证人体油脂的含量。如果人体长时期摄入油脂不足，体内长期缺乏脂肪，即会营养不良、体力不佳、体重减轻，甚至丧失劳动能力。食用植物油脂是人类的重要副食品。此外，食用植物油中摄入的脂肪酸能使皮肤滋润有光泽。
所以，个人建议，必须摄入适量的食用植物油，只要不是吃点就长肉的体质，也合理吃些新鲜猪肉，毕竟合理的膳食，才能保证人体营养均衡的。
希望对你又用！

热心网友时间：2024-11-16 04:41

猪肉更让人胖，想吃肉又不太胖就吃点鱼肉，牛肉，鸡肉不带鸡皮，不过也不能多吃。

热心网友时间：2024-11-16 04:42

　　炼油剩下的是油渣,方言也有叫油核或者油梭子的,很好吃,有专门用这个东西做的菜。
　　吃法有很多,吃起来比肉都香.直接粘点酱油或者酱料就能吃,也可以切碎做成烙饼的馅料,也可以炒菜加里面.吃法有很多。

　　猪肉又名豚肉，是主要家畜之一、猪科动物家猪的肉。其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者，皆可用之作营养滋补之品。
　　猪肉是人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，经过烹调加工后肉味特别鲜美。

热心网友时间：2024-11-16 04:42

肯定是猪肉啊。

热心网友时间：2024-11-16 04:43

那肯定是猪肉了