发布网友 发布时间:2023-09-15 22:54
共3个回答
热心网友 时间:2024-12-04 12:37
血压高也可以早晨锻练身体不过要以慢跑和健步走为主不能进行大运动量的锻练运动量大会使血压升高出现意外总的来说高血压病人血压正常了可以晨跑但要注意度热心网友 时间:2024-12-04 12:38
适量运动有助于降压.跑步是一项不错的运动,不过建议中午或下午跑步,对降压会更有帮助.平时注意清淡饮食,适量运动,放松心情.定期测量血压,1-2...热心网友 时间:2024-12-04 12:38
任何事情都要把握一个度,适度运动总是好的