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如何健康食疗养生 何首乌能天天吃吗

发布网友 发布时间:2023-09-15 22:40

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热心网友 时间:2024-12-02 10:31

首乌分为生首乌与制首乌(熟首乌)两种,其药效各有所不同,在中药店里常看到的是制首乌。生首乌具有解毒、消痈、润肠通便等功效;制首乌具有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨等功效。首乌还能扩张心脏的冠状动脉血管,降血脂,促进红细胞的生成,对冠心病、高血脂症、老年贫血等都有预防效果。
无论是煮着吃,还是配其它药物混着吃,或者泡酒喝,以预防为主保健为辅,坚持喝下去,都会有不同程度的受益。
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