吃什么能开胃

发布网友发布时间：2022-04-25 23:13

共5个回答

热心网友时间：2022-06-18 14:32

吃点酸的，好吃的，吃点姜都能开胃，当然最重要的是心情要好。

热心网友时间：2022-06-18 14:33

专家答疑

吃什么开胃促进食欲

赵霞
副主任营养师
北京积水潭医院营养科
具有开胃促进食欲作用的东西有很多，比如苹果、山楂等酸性的水果、醋以及一些药物等等。
酸性的食物可以促进食欲，因为胃内的胃酸可以促进消化胃内的食物，比如苹果、梨这类的酸性水果，或是山楂等酸性的水果都可以促进食欲。
醋是一种酸性的调味品，也可以开胃、促进食欲，但是建议进食醋时要适量，并且要搭配其他食物共同进食。
某一些药物也具有开胃、促进食欲的功效比如莫沙必利片等胃肠动力药物，可以促进胃肠的蠕动，进一步促进食欲，另外，还有其他药物，比如兰索拉唑肠溶片、奥美拉唑肠溶片等药物也具有促进胃肠蠕动、促进食欲的作用。
另外，食欲变差也可能与脾胃不和有关，可以在医生确诊后，遵循医生的意见服用一些健脾胃的药物，日常生活中也要注意调整不良的饮食习惯。感冒等疾病也可能影响食欲。

热心网友时间：2022-06-18 14:33

可以开胃的食物包括山楂、酸梅、苹果等酸性食物。另外，有些药物也可以开胃，比如山楂丸、健胃消食片等，还有些促进消化吸收的药物，如吗叮林、莫沙必利等吃了，也可以促进开胃。但是，不论是开胃的食物还是药物，都只能适量的吃，吃过量可能导致腹泻。

热心网友时间：2022-06-18 14:34

如果胃口不好的话，可以多吃一点酸辣口味的蔬菜，比如说酸辣大白菜，酸辣土豆丝，或者是酸汤，也是比较可以的，酸菜鱼之类的，都是比较开胃的。

热心网友时间：2022-06-18 14:35

吃山楂可以开胃，其中包括山楂罐头，山楂丸，还有鲜山楂果。是最好而且没有太大副作用的开胃食品。