发布网友 发布时间:2022-04-25 23:06
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热心网友 时间:2022-05-02 23:06
腐竹不是干的豆腐皮,腐竹是将豆浆加热煮沸后,经过一段时间保温,表面形成一层薄膜,挑出后下垂成枝条状,再经干燥而成。
简介:腐竹又称腐皮,是很受欢迎的一种客家传统食品,也是华人地区常见的食物原料,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹色泽黄白,油光透亮,含有丰富的蛋白质及多种营养成分,用清水浸泡(夏凉冬温)3~5小时即可发开。可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口,荤、素食别有风味。但是患有肾炎、肾功能不全、糖尿病酮症酸中毒、痛风患者是不适宜食用腐竹的。
腐竹是一种由大豆蛋白膜和脂肪组合成的一定结构的产物。营养价值高、易于保存、食用方便,深受国内外消费者的青睐。
腐皮一词最早出现在李时珍《本草纲目》中,李时珍说,将豆浆加热时,表面出现一层膜,将膜取出,干燥后即得腐皮。腐竹的质量分3个等级,颜色越浅,营养价值越高。腐竹含丰富的蛋白质而含水量少;且含有类似黄豆的营养成分,如黄豆蛋白还有膳食纤维及碳水化合物等。
在网络流行语中,“腐竹”也可为服主的意思,因为二者谐音。
功效:
吃腐竹可以预防老年痴呆。
营养学资料表明,每100克豆浆、豆腐、腐竹的蛋白质含量分别为1.8克、8.1克、44.6克;而水分含量则是96克、82.8克、7.9克。不难看出,腐竹含蛋白质丰富而含水量少,这与在制作过程中经过烘干,吸收了其精华,浓缩了豆浆中的营养有关。
腐竹具有良好的健脑作用,它能预防老年痴呆症的发生。这是因为,腐竹中谷氨酸含量很高,为其他豆类或动物性食物的2~5倍,而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用。此外,腐竹中所含有的磷脂、皂酐还能降低血液中胆固醇含量,有防止高脂血症、动脉硬化的效果。
热心网友 时间:2022-05-03 00:24
严格来说,应该不算是豆腐皮的。热心网友 时间:2022-05-03 01:58
腐竹和豆腐皮都是用豆做的,但是它们的形状不一样,豆腐皮有晒干的也有烟烘干的,还有新鲜的;腐竹成薄叶长形片状,色泽黄白色。热心网友 时间:2022-05-03 03:50
不是 腐竹和豆腐皮是不一样的 介于中间的是豆腐棍 这三个是不同的东西 豆腐棍是最好的热心网友 时间:2022-05-03 05:58
有些相近,好像腐竹比豆腐皮更筋道些,更有营养些