下雨天在户外运动有坏处吗?

发布网友发布时间：2022-04-25 23:12

共5个回答

热心网友时间：2022-05-11 19:37

雨天锻炼有害身体吗？这个得从多方面来说：
1、雨天户外跑步的话有害身体，会造成毛孔打开进入湿气。且容易感冒。
2、雨天户外低强度的锻炼影响不大。要注意防寒保暖。
3、雨天室内锻炼身体是没有问题的。
建议雨天最好不要到室外运动，因为运动时会需要许多氧气，而雨天空气湿润在空气中的水分会携带一宿有害物质。如果雨前空气污染颗粒过多，则不适合外出淋雨。下雨天可以进行一些室内运动。

热心网友时间：2022-05-11 20:55

下雨天在户外运动是有坏处的。
1.因为下过雨之后天气比较潮，湿气比较重，容易侵袭体内，对身体极为不利。
2.下雨天路面比较滑，视线也不好，所以比较不安全。
3.运动时会需要许多氧气，而雨天空气湿润在空气中的水分会携带一宿有害物质。如果雨前空气污染颗粒过多，则不适合外出淋雨。
所以说下雨天最好不要去户外运动了，可以选择室内运动比较好。

热心网友时间：2022-05-11 22:30

当然有坏处了，最明显的就是会淋雨感冒啊，还有湿气会进入身体，对身体健康有不好的影响的！再一个也很不安全啊！下雨天还是在家里待着好。

热心网友时间：2022-05-12 00:21

你好，下雨天跑步这样的情况是有一定的影响的，尤其是鞋子，如果穿不好的话，有可能会引起滑倒，不建议下雨天进行跑步的，如果想跑步的话可以到室内的跑步机来进行跑步。平时经常运动的话，对身体是有一定好处的，这样的情况可以坚持，但这样情况也要分一定场合的。

热心网友时间：2022-05-12 02:29

下雨天户外运动是有坏处的，第一路滑，第二是容易不能发挥真实的技能水平！