精神太紧张出现幻觉怎么办

发布网友发布时间：2022-04-25 23:13

共5个回答

热心网友时间：2022-06-18 14:24

都已经出现幻觉了，说明问题已经相当严重了，建议尽量是去看看心理医生，吃药缓解一下。

热心网友时间：2022-06-18 14:24

好好睡一觉就好了。放松别想太多，点一点让你放松的精油，深呼吸一会儿！

热心网友时间：2022-06-18 14:25

调整一下自己的心态就可以了，有的时候可能是过度紧张，会有这样的一个情况，主要是自己的一个心理因素，所以说在这时候调整一下自己的心态就可以了。

热心网友时间：2022-06-18 14:25

调整到自己的心态就可以了，因为对于这种情况来说，完全是自己精神过于紧张导致的一个情况，所以说在这个时候调整一下自己的心态，深呼吸，保持内心平静。

热心网友时间：2022-06-18 14:26

多注意休息多喝热水