肠胃不好的人吃鸡蛋是煮鸡蛋好消化呢还是鸡蛋汤好消化?

在胃不舒服的时候，是可以少量吃些鸡蛋的。但是大家要注意鸡蛋的吃法，最好是选择吃鸡蛋羹、鸡蛋汤，这比较容易消化，而不宜吃煮鸡蛋。因为煮鸡蛋不易消化，食用后会增加胃肠的负担，可能会加重胃部不适症状。如果大家感觉胃不舒服的话，就不能吃太多的鸡蛋，因为鸡蛋并不属于易消化的食物，所以食用鸡...

胃不好是可以吃鸡蛋的，但如果经常有消化不好的情况，最好是喝点蛋汤为好，不要吃水煮的鸡蛋，如果要吃的话，也最好要少吃为好，以免造成肠胃负担。胃不好的人，平时要注意多吃一些易于消化的食物，如小米粥、面条，小米粥是最养胃的。饮食要以清淡为主，可以吃蔬菜和水果，不要吃辛辣的食物，一...

蛋白质结构变得更紧密，不容易与胃液中蛋白质消化酶接触，所以较难消化。不建议肠胃不好的人多吃煮鸡蛋。蛋品中蛋白质含有较多的蛋氨酸，经过长时间加热后，它会分解出硫化物，它与蛋黄中的铁发生反应，形成人体不易吸收的硫化铁，营养损失较多。鸡蛋汤营养丰富，好喝开胃，更易于消化和人体吸收。保持有节...

建议是鸡蛋汤会好消化。\r\n肠胃不好的调理方法包括：饮食调理：饮食要有规律，要定时、定量，粗细搭配。忌过饥过饱，少食刺激、过冷、过热的食物，饭后避免剧烈运动，以免引起胃下垂。精神调理：保持情绪稳定，避免紧张、恼怒等不良情绪刺激。作息调理：规律作息，保证充足的睡眠，增强抵抗力。

胃不舒服可以吃鸡蛋吗？答：能够适度的吃一些生鸡蛋，但关键便是留意生鸡蛋的烹调方法。例如，使鸡蛋变成辛辣，炒，油炸，不是很好，很容易导致消化不良的进一步修复，胃病的缺点。最好煮沸鸡蛋，我觉得水不是味道，你可以制作茶蛋或鸡蛋，蛋汤等。吃鸡蛋，这5个错千万别犯 1，洗涤然后保存 有这种习惯...

胃不好是可以吃鸡蛋的，不过煮熟的鸡蛋不要多吃，可以适量喝一点儿鸡蛋汤，胃病是三分治疗七分调养，平常应该注意胃的保养，最养胃的是面条，米粥含酸多，所以应该少吃米饭。如果熬粥可以少放点苏打进去，对胃是有一定好处的，可以养胃少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的，胃不好要少食多餐。

轻度胃病患者可以吃鸡蛋，但不能吃煮蛋，因为煮蛋很难消化，这会加重胃病的程度。患有严重胃病的人禁止吃鸡蛋，否则会加重病情。在胃肠炎期间，你根本不能吃鸡蛋，这取决于你的病情。如果胃肠炎的症状较轻，或严重的胃肠炎有所改善，可以适当补充一些蛋白质。需要注意的是，虽然现在吃鸡蛋没有大问题，但...

能吃。不过蒸熟的鸡蛋不要多吃，可以适量喝一点鸡蛋汤。胃病是三分治七分养，平常应注意胃的保养。鸡蛋是一种高蛋白的食物，蒸的鸡蛋可能不容易消化。胃肠道功能不好的话，有可能引起消化不良。如果胃肠道不好的表现为消化功能不好，那么就不适合吃煮鸡蛋。如果并没有明显的消化不良的表现，是可以...

营养：煮对碳水化合物及蛋白质起部分水解作用，对脂肪影响不大，但会使水溶性维生素及矿物质溶于水中。鸡蛋汤与煮鸡蛋在营养上差别不明显，稍微不同的是，由于鸡蛋被打散，增大了表面积，鸡蛋汤中会溶入更多的水溶性维生素（如维生素B1、维生素B2）及矿物质（如钙、磷）。优点：营养保留相对较多，消化...

煮鸡蛋是最佳的吃法,但要注意细嚼慢咽,否则会影响吸收和消化。最营养的烹饪方法:鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，开水、牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%～50%。