身高161女生标准体重是多少
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发布时间：2023-09-23 14:23
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时间：2024-09-04 11:50
身高161cm女生的标准体重为54.6千克。
世界卫生组织的计算方法如下：
男性：(身高cm－80)×0.7＝标准体重
女性：(身高cm－70)×0.6＝标准体重
标准体重的正负10%为正常体重
标准体重的正负10%至20%为体重过重或过轻
标准体重的正负20%以上为肥胖或体重不足
超重计算公式：
超重%＝［（实际体重－理想体重）/ 理想体重］×100%
扩展资料：
体重与健康的关系：
体重超过标准值10%至20%更长寿
美国老年学家思德列斯教授研究发现，美国加利福尼亚州70岁的老人中，体重超过标准值的10%至20%者死亡率最低。当体重过低或过高超过30%时，才容易导致疾病发生，影响寿命。
较胖的人之所以比较长寿是因为胖人的皮下脂肪层较厚，抗寒、抗病能力比常人强，更能经得起疾病的“折磨”。而瘦人抵抗力相对较弱，对环境的适应性差，特别是对流感、上呼吸道感染、肺炎等急性传染病，所以多病导致短命。
医学研究还发现，女性如果从50岁时体重显著减轻的话，她们易发生骨折，尤其是髋关节骨折的可能性大大增加。另外，体瘦者内脏下垂的发病率很高，最明显的是胃下垂。
所以，人到晚年，虽然不可过胖，但也不要过于瘦弱，最好就是稍胖一点，当然，平时的运动和心理健康也很重要。
