寝室作息纷争如何解决
发布网友
发布时间：2023-09-23 04:23
共1个回答
热心网友
时间：2024-11-17 06:57
举一个最简单的例子
有人十点睡，有人12点睡，有人六点起，有人睡到自然醒
这个时候怎么去解决问题呢？
作息习惯就和美一样，没有高低之分，也没有特别的评价标准。只是个人习惯与喜好不同罢了
如果你们寝室都是早睡的人，那你便不会有他人，夜晚看视频，翻书，收拾东西的烦恼。同样，如果你们寝室都是早起的人，那你也不用顾虑，在一片漆黑的凌晨，蹑手蹑脚的摸索东西，推门洗漱。所以，不同作息的人只是一种不同习性的植物，喜阴 喜阳，夏天开花，还是冬天开花
第一点，对事不对人
你的需求是想早点起来，早点学习。他的需求只是想安静的，好好睡个好觉
所以矛盾的点就在于起床发出的声音
对事不对人，没有高低之分，我们解决问题就好
最简单的办法就是在前一天晚上包里放置所有第二天要用的东西，包括衣服也放在桌上或床上，起床之后，只需轻声叠好被子，下床穿上衣服提包直接走。有人会说，那我还要洗漱呀，这个也有两种方法，一种是在宿舍外面可以洗漱的，可以买一个旅行牙杯与一次性洗脸巾，如果外面有公共柜最好，洗漱用品直接放进去，你穿上衣服提包 出去安放好，走到洗漱台旁边，洗漱完毕之后，丢掉洗脸巾，将东西放回公共柜。如果是需要在寝室里洗漱的，洗漱声音也略微小一点，没必要在那里乒乒乓乓，洗漱完毕直接走人。像那些起来要化妆的，也是头天晚上所有的要用的化妆物品先摆放好，化妆的时候应该是安静享受的，也不会有太大声音。那些推门开门会发出很大声音的，可以用润滑油
你在黑暗中蹑手蹑脚，轻声收拾东西的行为，平时几秒的时间被你放大到十几秒，摸着黑开手电筒找东西，还要怕出声，其实效率不高自己还会觉得委屈。早点准备好，跟你腾出不少时间，同时大家也不会有怨言
第二点，那些晚睡的人
我知道有人一到晚上精神就比较亢奋。甚至于晚上就是喜欢学习或者干些什么，其实也是白天没有利用好时间的表现，白天十几个小时，一般人真正有效学习的时间其实也就二到四小时。其余时间都是荒废掉，或是一点点磨损掉了。那些晚上觉得自己还有好多事没干的人，最晚从晚上八点开始就可以隔15分钟或半小时就问一下自己“我现在能不能立马睡了？”如果答案是不能，那是什么原因？有问题就去解决问题，事情没做完就去做事情。不然很容易这里走走，那里看看，这里翻一下，那里聊一下天，很快就过去了。时刻提问自己，我今天最重要的事情做完没有？我是否可以毫无顾虑的立马休息？当答案是可以的时候，其实你也可以和室友一样的作息了，至少你可以在床上去娱乐或者玩，玩到两三点都没关系。
所以改变自己的状态，改变低效率学习的模式，学够了就休息，你一天记不了吸收不了那么多的，也学会放下。好好休息，第二天才会精神好，才会心情愉快，效率会更高。学习是持久战与拉锯战，不是勺子挖隧道，看起来很勤奋，但是问自己进度怎么样了，啥也说不出来
以上建议，只限于早起以及学习到比较晚的人
至于那些打游戏到比较晚，看视频到比较晚，笑出声音的人
也实在没啥好劝说的，考虑一下大家的感受吧
