冬天刚在外面回来直接泡脚好吗

发布网友发布时间：2023-09-24 00:28

共3个回答

热心网友时间：2024-02-23 12:28

可以的，冬天温度低，在室外呆的时间长了会使身体末端部位温度降低，如脚趾、手指、膝盖、耳朵等部位血管分布较少，没法及时供应热量，时间久了可能会出现冻疮等问题。
脚部有丰富的毛细血管，但因距离心脏较远，热量供应不足，冬天就容易冻伤。从室外回来有条件可以立即用热水泡脚，使脚部迅速回温，加快血液流通，减轻身体对寒冷环境做出的条件反射，让身体回归到正常的稳态中。
从中医的角度来说，泡脚可以活血通筋，刺激穴位，可以养生益寿。
但泡脚需注意水温不可过高，以脚部感觉舒适为宜，时间也不能过长，20到30分钟即可。

热心网友时间：2024-02-23 12:28

可以稍微缓一下再泡。先让脚放松下。

热心网友时间：2024-02-23 12:29

可以稍微缓一下再泡。先让脚放松下