排球发球可以发展学生的哪些专项素质

发布网友发布时间：2023-09-24 03:25

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热心网友时间：2024-11-06 06:11

首先是稳定性。在排球各项进攻方式中，发球的攻击力比较一般，因此首先要保证成功率，也就是运动员心理和技术上的稳定性，要保证始终如一，尤其在比赛的关键时刻，平时对发球的低失误率的练习要比大量超负荷的练习更加重要和关键。
其次是针对性。发球的落点很有讲究，可以选择三角形无人区，可以选择对方的薄弱力量区，这样可以直接破坏对方的一传，利于防守*。
最后是创造性。发球的路线和旋转角度可以控制，针对不同的对手，可以选择大力发球或者飘球等不同的战术，变化发球的风格，可是使对方在联系的接发球中降低判断力。

热心网友时间：2024-11-06 06:11

练排球可以培养一个人的团队意识，
锻炼意志力、身体反应和灵活度。
增强肌肉爆发力。
任何运动都会在一定程度上增加肌肉力量，
长身高的前提是你仍处于发育期，有上升空间。
适量的弹跳运动能让你比原来要长得高。

对于学生来说，任何的体育锻炼对学生素质和*的全面发展都是有好处的。

热心网友时间：2024-11-06 06:11

练习排球可以培养团队意识，可以曾加自己的反应能力。
丢球了，不要埋怨，不要责怪队友，要相信自己的队友。
同时排球可以增加弹跳，还有手臂肌肉，腹部肌肉的爆发力。
队友要相互鼓励，相互帮助，一起提高。