13岁男生每天睡眠6小时会影响身高发育吗

发布网友发布时间：2023-09-23 09:51

共3个回答

热心网友时间：2024-03-29 14:20

最好的睡眠时间是7-8小时偶尔睡6小时是没有太大关系，但是每天都是6小时对于孩子来说还是不够的，睡眠不够记忆力就会下降现在学习任务虽然很重但最好能合理的安排出时间让自己有一个正常的睡眠，好睡眠社区关于睡眠文章很不错，你每天的作业当天完成简单预习一下明天的课程准时准点睡觉，早晨可以早起半小时这样复习，这个时间段的复习比晚上复习熬夜要记得更快更牢，哪怕你11点睡到6点起床也有7个小时，自己合理安排好相信你是可以有个好睡眠

热心网友时间：2024-03-29 14:21

一定会的追问会影响几厘米

追答不一定，睡好吃好就好

热心网友时间：2024-03-29 14:21

会。追问会影响几厘米

追答不是几厘米的问题那么简单，谁也回答不了几厘米。不止身高还有智力的发育，记忆力的提升都有影响。睡眠对于处在青春期的孩子很重要。